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微信公众号 共 136 篇文章

OpenClaw 系列配置/运维教程 15 篇

专辑1

1

OpenClaw 配置 Kimi Code 完全指南

介绍如何在 OpenClaw 中配置 Kimi Code,解析 Anthropic 协议与 OpenAI 协议的差异,并提供获取 API Key 和模型配置的端到端验证步骤。

专辑1 7617 字
2

OpenClaw + Playwright MCP 配置教程

讲解通过 Playwright MCP 让 AI 助手控制浏览器的方法,包括安装、配置和常见应用场景。

专辑1 3946 字
3

OpenClaw 配置 Himalaya 邮件 CLI 详细教程

详细介绍 Himalaya 邮件 CLI 工具的安装、配置和与 OpenClaw 的集成,涵盖 IMAP/SMTP 协议和安全建议。

专辑1 14128 字
4

OpenClaw 完整配置详解

详细说明 OpenClaw 三个核心配置文件(openclaw.json、auth-profiles.json、models.json)的配置项及含义。

专辑1 7583 字
5

OpenClaw 三配置文件关系说明

说明 OpenClaw 三个核心配置文件之间的关系、数据流动和协作机制。

专辑1 7308 字
6

OpenClaw 故障转移配置实战指南:让你的AI助手永不掉线

介绍 OpenClaw 的故障转移机制,包括触发条件、冷却机制和配置多个备用模型的实战方法。

专辑1 5844 字
7

OpenClaw 接入 Telegram Bot(纸飞机机器人)实现机制详解

讲解如何通过 OpenClaw 接入 Telegram Bot,包括创建 Bot、配置 OpenClaw 和工作原理。

专辑1 5669 字
8

OpenClaw 本地操控机制详解

深入解析 OpenClaw 如何通过三层架构安全地与本地系统交互,包括文件系统、命令执行和进程管理。

专辑1 19325 字
9

OpenClaw 完整命令参考指南

提供 OpenClaw CLI 的完整命令参考,包括安装、全局选项、核心命令和网关管理。

专辑1 14206 字
10

OpenClaw 运维完全指南:启动、重启与升级深度解析

介绍 OpenClaw 的生命周期管理,包括架构、启动、重启、升级和故障排查。

专辑1 5728 字
11

🦞 OpenClaw生态"四驾马车":构建AI Agent全栈基础设施

介绍 OpenClaw 生态系统的四个核心项目:OpenClaw、ClawWork、ClawRouter 和 ClawHub。

专辑1 8264 字
12

HTML Anything 完全部署指南:用 OpenClaw 把 Markdown 变成杂志级 HTML

介绍 HTML Anything 工具的安装部署方法,以及如何将 Markdown 转换为高质量 HTML。

专辑1 6836 字
13

MCP 完全入门指南:从协议原理到 OpenClaw 实战

从协议原理到实战应用,全面介绍 MCP(模型上下文协议)及其在 OpenClaw 中的使用。

专辑1 18389 字
14

最大化 Claude Code 会话价值:高效使用 token 的完整指南

提供 Claude Code 的 token 优化技巧,帮助用户高效利用上下文和缓存降低成本。

专辑1 5536 字
15

DeepSeek Harness 部署入门

介绍 DeepSeek Harness(dsh)智能体框架的核心概念、环境准备和部署步骤。

专辑1 13834 字

Windows 运维与系统工具 65 篇

专辑2

1

加域电脑长时间离线后时间不准的排查与修复

讲解加域 Windows 电脑离线后时间偏差的成因,以及通过 w32tm 手动指定外网 NTP 服务器修复的方法。

专辑2 2478 字
2

用 mountvol /R 清理 Windows 残留无效盘符

介绍使用 mountvol /R 命令清理 Windows 中已不存在设备的残留盘符映射。

专辑2 878 字
3

Windows 11 出现吃掉最多 500GB 存储空间的 Bug

报道 Windows 11 KB5095093 更新中 CapabilityAccessManager.db-wal 日志文件膨胀至 500GB 的问题。

专辑2 4308 字
4

Windows LAPS 完全指南 【本地管理员密码解决方案 】

全面介绍 Windows LAPS 的架构、部署、密码轮换、事件日志和安全最佳实践。

专辑2 20693 字
5

Microsoft Activation Scripts(MAS)技术解析手册

技术解析 MAS 的五种激活方法(HWID、KMS、Ohook、TSforge 等)的原理和适用场景。

专辑2 13167 字
6

Microsoft PowerToys 完全使用指南

介绍微软 PowerToys 的安装方法和各项实用工具的功能及使用场景。

专辑2 13117 字
7

Sysinternals 实战指南 【三】

介绍 Sysinternals 工具集中 PsExec、DebugView 等远程执行和调试工具的使用方法。

专辑2 15111 字
8

Sysinternals 实战指南 【二】

讲解 Sysinternals 中 Autoruns 等启动项管理和安全监控工具的使用。

专辑2 9553 字
9

Sysinternals 实战指南 【一】

介绍 Sysinternals 工具集的分类、安装方式以及进程与内存分析工具。

专辑2 17823 字
10

DISM 部署映像服务与管理完全指南

全面介绍 DISM 工具的映像管理、驱动服务、健康检查和企业镜像定制流程。

专辑2 17989 字
11

微软 Active Directory 所需端口完全指南

列出 Active Directory 环境中客户端到域控以及域控之间所需的端口和协议。

专辑2 5016 字
12

Windows Server 文件夹重定向 & 漫游用户配置文件

讲解 Windows Server 中文件夹重定向、漫游用户配置文件和脱机文件的部署与配置。

专辑2 11186 字
13

文件服务器资源管理器(FSRM)从零上手教程

介绍 Windows Server FSRM 的安装、配额管理、文件屏蔽、存储报告和文件分类功能。

专辑2 12797 字
14

文件服务器与 SMB 协议从零到实战

讲解 SMB 协议的基础知识、版本演进、安全防护和性能优化。

专辑2 6733 字
15

WSL 完整教程:从零入门到熟练掌握

全面介绍 WSL 的安装、配置、常用命令、文件系统、网络配置和高级功能。

专辑2 22973 字
16

远程桌面服务( RDS )快速部署指南

介绍 Windows Server RDS 的架构、部署模型、服务器规划和应用发布流程。

专辑2 11449 字
17

Windows Server KMS 完全教程

全面讲解 Windows Server KMS 激活原理、部署、客户端配置和故障排除。

专辑2 27281 字
18

Windows Server DHCP 完全教程

介绍 DHCP 基础概念、DORA 流程、作用域管理、故障转移和日常运维命令。

专辑2 13585 字
19

Windows Server DNS 完全指南【二】

讲解 DNS 转发器、DNS over HTTPS、日志诊断和故障排除方法。

专辑2 6969 字
20

Windows Server DNS 完全指南【一】

介绍 DNS 基础概念、区域管理、资源记录和 DNSSEC 安全扩展。

专辑2 8468 字
21

Windows Server Active Directory 证书服务(AD CS)完全指南【二】

讲解 AD CS 的 PKI 设计、证书分发、CRL 配置、迁移和证书链管理。

专辑2 6930 字
22

Windows Server Active Directory 证书服务(AD CS)完全指南【一】

介绍 AD CS 的核心组件、CA 安装和证书模板管理。

专辑2 5055 字
23

Windows 安全主体完全指南

解析 Windows 授权和访问控制流程,包括访问令牌、ACL、ACE 和拒绝优先原则。

专辑2 6040 字
24

Windows 组策略实战指南:从入门到精通【二】

介绍组策略首选项、建模诊断、备份还原和常见问题速查。

专辑2 7013 字
25

Windows 组策略实战指南:从入门到精通【一】

讲解组策略基础、GPMC 操作、GPO 范围和组策略处理机制。

专辑2 5020 字
26

Active Directory 用户账户管理与域加入操作指南

介绍 AD 基本概念、域加入操作、默认账户、安全组和日常管理。

专辑2 9033 字
27

Active Directory 域服务(AD DS)完整配置教程

详细讲解 AD DS 的安装、提升为域控制器、用户和 OU 创建以及组策略基础。

专辑2 7582 字
28

Windows 系统部署完全实战手册

介绍 Windows 部署技术栈,包括 MDT/WDS、SCCM 和自定义脚本等企业部署方案。

专辑2 22043 字
29

Windows 启动问题高级故障排除完全指南

讲解 Windows 启动过程的四个阶段和每个阶段的诊断与修复方法。

专辑2 5456 字
30

PowerShell 入门到入门【八】

介绍 PowerShell 函数的定义、参数、验证和命名规范。

专辑2 3590 字
31

PowerShell 入门到入门【七】

讲解 PowerShell 远程处理功能,包括启用 WinRM 和交互式会话。

专辑2 2532 字
32

PowerShell 入门到入门【六】

介绍 PowerShell 中使用 WMI 和 CIM 进行系统管理的方法。

专辑2 4743 字
33

PowerShell 入门到入门【五】

讲解 PowerShell 的循环结构,包括 ForEach-Object、foreach、for 等用法。

专辑2 4067 字
34

PowerShell 入门到入门【四】

介绍 PowerShell 格式化输出、别名和提供程序的使用。

专辑2 2548 字
35

PowerShell 入门到入门【三】

讲解 PowerShell 单行命令、管道技术和左侧筛选原则。

专辑2 4123 字
36

PowerShell 入门到入门【二】

介绍 PowerShell 对象、属性、方法和 Get-Member 的使用。

专辑2 2209 字
37

PowerShell 入门到入门【一】

介绍 PowerShell 的基础概念、命令行 Shell、脚本语言和 cmdlet。

专辑2 7345 字
38

CMD命令行高级教程- if 命令讲解

详细讲解 CMD 批处理中 IF 命令的三种形式和 ERRORLEVEL 用法。

专辑2 3619 字
39

CMD命令行高级教程- set 命令详解

讲解 CMD set 命令的变量设置、交互输入和数学计算用法。

专辑2 2531 字
40

CMD命令行高级教程-批处理中的变量

介绍 CMD 批处理中的系统变量、参数变量和自定义变量。

专辑2 2024 字
41

CMD命令行高级教程-循环:FOR 命令详解

详细讲解 CMD FOR 循环的 /D、/R、/L、/F 参数和实际应用。

专辑2 4440 字
42

CMD命令行高级教程-常用特殊符号

介绍 CMD 批处理中 @、%、>、>>、< 等特殊符号的用法。

专辑2 2173 字
43

CMD命令行高级教程-常用批处理内部命令(二)

讲解 CMD GOTO、find 等批处理内部命令的使用方法。

专辑2 6330 字
44

CMD命令行高级教程-常用批处理内部命令(一)

介绍 CMD 批处理基础、REM 注释、echo 和 pause 等命令。

专辑2 3683 字
45

火绒揭“鲁大师系”云控推广黑幕:收集用户隐私运行云端指令

报道火绒披露鲁大师系厂商通过云控系统后台收集用户隐私并执行远程推广指令的安全事件。

专辑2 411 字
46

国家网络安全通报中心通报一批境外恶意网址和恶意 IP

通报境外黑客组织利用恶意网址和 IP 发起的网络攻击,涉及多种木马和僵尸网络家族。

专辑2 2775 字
47

利用WEBDAV功能和FTP功能实现简单的文件共享功能【windows环境】

介绍在 Windows 环境下通过 IIS 配置 WebDAV 和 FTP 实现局域网文件共享。

专辑2 994 字
48

Windows 磁盘管理完全指南:分区、扩容、压缩等与MBR/GPT详解

讲解 Windows 磁盘管理工具的分区、扩容、压缩、MBR/GPT 等核心操作。

专辑2 4088 字
49

Windows 10 支持进入终章,Win 11 高效启程:一份无缝衔接的优化指南

提供从 Windows 10 升级到 Windows 11 后的界面个性化、文件管理和效率技巧。

专辑2 3432 字
50

拯救C盘空间!用户目录完美迁移到其他盘的终极方案

介绍通过修改注册表或使用系统自带功能将用户目录迁移到非系统盘以释放 C 盘空间。

专辑2 1219 字
51

手残党福音!真正「保姆级」Windows重装指南:从此重装不求人!

提供 Windows 重装系统的保姆级教程,涵盖备份、工具准备和 PE/Ventoy/官方安装盘三种方式。

专辑2 8844 字
52

Windows系统镜像全指南:从版本选择到纯净镜像获取

介绍 Windows 系统镜像的版本区别、支持周期和官方纯净镜像获取方法。

专辑2 9429 字
53

Google Chrome 浏览器官方包获取方式与优化教程

介绍 Chrome 官方和企业版离线包下载方式,以及性能、隐私和安全优化设置。

专辑2 2804 字
54

Microsoft Edge 浏览器优化教程:提升速度、隐私与效率【二】

介绍 Edge 的功能增强设置,包括垂直标签页、扩展、收藏夹管理和 Flags 实验性功能。

专辑2 2145 字
55

Microsoft Edge 浏览器优化教程:提升速度、隐私与效率【一】

介绍 Edge 浏览器的基础优化,包括效率模式、睡眠标签页和性能设置。

专辑2 2745 字
56

TCP,UDP端口测试工具【nmap常用教程】

介绍 Nmap 的安装和常用端口扫描技术,包括主机发现、服务识别和脚本扫描。

专辑2 2009 字
57

安装微软商店(Add Microsoft Store)适配Windows 10/11 Enterprise LTSC

介绍在 Windows LTSC 企业版上安装 Microsoft Store 的方法和步骤。

专辑2 589 字
58

Visual Studio Code 实现AI自动写代码【接入DeepSeek】

讲解在 VS Code 中安装 Cline 插件并接入 DeepSeek API 实现 AI 辅助编程。

专辑2 740 字
59

BCDEdit 命令详解【一】

介绍 Windows BCDEdit 工具的基本语法、命令选项和启动配置数据管理。

专辑2 906 字
60

PyCharm常用的快捷键

整理 PyCharm 开发中常用的通用、导航、查找替换和运行调试快捷键。

专辑2 1261 字
61

Windows 10/11 的常用快捷键大全表

汇总 Windows 10/11 的通用、窗口管理、虚拟桌面、文件管理和浏览器快捷键。

专辑2 1484 字
62

DOS基础命令

介绍常用 DOS 基础命令,包括 DIR、MKDIR、COPY、REN、DEL 等的用法。

专辑2 20204 字
63

重定向活动目录域中的用户和计算机容器

介绍使用 redirusr 和 redircmp 工具重定向 AD 域中默认用户和计算机容器的方法。

专辑2 530 字
64

Office 2013完全卸载攻略(官方卸载方法优化解析)

提供 Office 2013 完全卸载的详细步骤,包括清理安装包、服务和注册表项。

专辑2 2913 字
65

WINDOWS环境配置SSH服务

介绍在 Windows 10/11 和 Windows 7 上安装配置 OpenSSH 服务的方法。

专辑2 541 字

开发工具与编程教程 33 篇

专辑3

1

C 语言必背 18 个经典程序 —— 学习教程

提供 C 语言学习中的 18 个经典程序示例和代码解析。

专辑3 16919 字
2

事件、回调、WebSocket 与 OAuth 2.0:平台实时通知机制入门

介绍平台实时通知机制中的事件、回调、WebSocket 和 OAuth 2.0 的基本概念和关系。

专辑3 12027 字
3

Node.js 使用与运维实战指南

全面介绍 Node.js 的安装、项目初始化、包管理、HTTP 服务器、异步编程和部署运维。

专辑3 23097 字
4

GitLab 入门到精通教程

介绍 GitLab 的产品形态、订阅层级、部署方式和 DevSecOps 平台功能。

专辑3 52353 字
5

Git 完全教程:入门到精通

从基础到高级,全面讲解 Git 的版本控制、分支管理、协作流程和排错技巧。

专辑3 26163 字
6

uv 完全教程:从入门到精通【装包、虚拟环境、Python 版本、项目脚手架—uv 统一管理】

介绍 uv 工具的安装和使用,统一管理 Python 包、虚拟环境和项目脚手架。

专辑3 26213 字
7

Sublime Text 完整使用教程

介绍 Sublime Text 的安装、多光标、列选择、插件和个性化设置。

专辑3 13681 字
8

Visual Studio Code 完整使用教程

全面介绍 VS Code 的安装、界面、快捷键、设置、前端/Python 开发和 Git 集成。

专辑3 18293 字
9

Docker 教程:从入门到熟练上手的实战指南 【二】

讲解 Docker Compose 编排多容器应用的方法、常见问题和实战案例。

专辑3 16630 字
10

Docker 教程:从入门到熟练上手的实战指南 【一】

介绍 Docker 的核心概念、安装、镜像容器管理和 Dockerfile 编写。

专辑3 14427 字
11

最佳看漫画工具【安卓/IOS/PC】推荐-ZIP格式

推荐 PC、iOS 和安卓平台下阅读 ZIP 格式漫画的工具和设置。

专辑3 474 字
12

Linux 7.0-rc1 内核发布:确认 Rust 长期支持并适配 Intel 与 AMD 下代架构

报道 Linux 7.0-rc1 内核的新特性,包括 Rust 支持、新硬件适配和性能优化。

专辑3 934 字
13

手把手教你安装:Arch Linux 详细图文教程

提供 Arch Linux 安装的详细图文步骤,包括镜像挂载、分区、网络和基本配置。

专辑3 4995 字
14

▎【摸鱼屏保】一键“假装电脑崩溃“

介绍一款可以模拟电脑崩溃、蓝屏等效果的摸鱼屏保工具。

专辑3 284 字
15

OmniParser:一个基于纯视觉的通用 GUI(图形用户界面)代理工具【本地部署方案】

介绍 OmniParser 的功能和本地部署步骤,包括环境准备、依赖安装和模型下载。

专辑3 2213 字
16

如何实现将静态肖像画动态化【LivePortrait开源项目】

介绍 LivePortrait 开源项目的功能、硬件要求和本地部署步骤。

专辑3 4064 字
17

火爆全网的AI手办教程,三步教你轻松上手

介绍使用 lmarena.ai 的 nano-banana 模型生成 AI 手办图片的简单步骤。

专辑3 2306 字
18

Shell 脚本的奇幻漂流:从入门到入门的编程之旅(一)

介绍 Shell 脚本的基础知识、编程逻辑和常用结构,适合初学者入门。

专辑3 24220 字
19

Jupyter Notebook入门指南:让Python学习与数据分析高效又有趣!

介绍 Jupyter Notebook/Lab 的特点、界面和数据分析学习优势。

专辑3 8702 字
20

告别繁琐查找!30分钟轻松玩转正则表达式,让你秒变文本处理高手!(二)

讲解正则表达式的高级特性,包括分枝条件、分组和复杂匹配技巧。

专辑3 6724 字
21

告别繁琐查找!30分钟轻松玩转正则表达式,让你秒变文本处理高手!(一)

介绍正则表达式的基础规则和概念,帮助初学者快速上手文本匹配。

专辑3 4803 字
22

LaTeX常用篇(三)

介绍 LaTeX 中矩阵的表示方法,包括 array、pmatrix、bmatrix 等环境和省略号符号。

专辑3 2194 字
23

LaTeX常用篇(二)

讲解 LaTeX 数学公式中的上下标、分式、根式、求和连乘等常用语法。

专辑3 3171 字
24

LaTeX常用篇(一)

介绍 LaTeX 的基本概念、命令格式和行内/行间公式输入方式。

专辑3 3291 字
25

Aseprite像素艺术软件【手动编译打包EXE】

介绍从 GitHub 源码手动编译 Aseprite 像素艺术软件为 EXE 的完整步骤。

专辑3 2156 字
26

Kavita:Window环境【本地化部署】

介绍在 Windows 上本地部署 Kavita 阅读服务器的步骤和界面配置。

专辑3 825 字
27

Python-Conda安装配置(二)

讲解 Conda 环境管理、包管理和虚拟环境创建删除等常用命令。

专辑3 2895 字
28

Python-Conda安装配置(一)

介绍 Python 版本、环境和包管理概念,以及 Conda/Miniconda 的安装配置。

专辑3 3980 字
29

TCP网络应用开发基础(二)【Python】

讲解 Python socket 编程中的端口复用和多任务 TCP 服务端实现。

专辑3 3408 字
30

TCP网络应用开发基础(一)【Python】

介绍 Python socket 编程基础,包括客户端和服务端的开发步骤。

专辑3 1698 字
31

Docker概述

(内容不足,无法生成简介)

专辑3 未获取正文
32

Epubor All DRM Removal(电子书DRM软件) 官方安装版(附注册机)附赠教程

介绍 Epubor All DRM Removal 软件的功能、安装步骤和激活方法,用于移除电子书 DRM。

专辑3 1209 字
33

推送 epub 格式电子书到 Kindle

介绍将 EPUB 格式电子书通过改名后推送到 Kindle 个人文档服务的方法。

专辑3 468 字

VMware/Horizon 虚拟化运维 10 篇

专辑4

1

VMware Workstation Pro 打开虚拟机提示:”锁定文件失败,打不开磁盘或快照所依赖的磁盘“

解决 VMware 虚拟机因崩溃导致 .lck 锁定文件未释放而无法启动的问题。

专辑4 299 字
2

针对Windows 10 和 Windows 11 操作系统受支持horizon agent 版本【Horizon 8.x】

列出 Horizon 8.x 版本对 Windows 10/11 各版本的支持矩阵。

专辑4 1520 字
3

如何免费获取VMware ESXi 镜像【官网下载方法】

介绍通过博通官网免费下载 VMware ESXi 镜像的步骤。

专辑4 663 字
4

如何免费获取VMware Workstation Pro安装包【官网下载方法】

介绍通过博通官网免费下载 VMware Workstation Pro 个人版的方法。

专辑4 514 字
5

在虚拟机中禁用Hotplug功能【VMware vSphere】

介绍在 VMware vSphere 中通过编辑 .vmx 禁用设备热插拔以避免误操作的方法。

专辑4 538 字
6

Horizon Agent「代理不可达」故障排查

讲解 Horizon Agent 与 Connection Server 之间因密钥不一致导致代理不可达的排查和重置方法。

专辑4 2905 字
7

Horizon 通信协议与防火墙规则完整指南

详细介绍 Horizon 8 各组件间的通信路径、协议和防火墙端口规则。

专辑4 11554 字
8

VMware PowerCLI 完全指南:从安装配置到自动化运维实战

介绍 VMware PowerCLI 的安装、核心模块和自动化运维实战用法。

专辑4 11797 字
9

VMware Horizon Server API 运维完全指南

全面介绍 VMware Horizon Server REST API 的认证、分类和自动化运维实践。

专辑4 18142 字
10

ESXCLI 运维实战完全指南

介绍 ESXCLI 的系统监控、网络、存储、虚拟机和补丁管理命令及实战案例。

专辑4 13774 字

生活/科普/杂项 13 篇

专辑5

1

野外捕猎陷阱设置指南-入门求生(一)

介绍野外生存中设置绳套、弹性绳套阱和诱饵陷阱等捕猎陷阱的方法。

专辑5 1265 字
2

结绳手册-入门知识

介绍绳索的构造、三股绳与辫绳的特点,以及天然和人造绳索材料。

专辑5 3057 字
3

结绳手册-绳结篇[二]

介绍制动绳结和航海常用绳结的打法、特点及适用场景。

专辑5 1784 字
4

多肉植物-认识多肉植物

介绍多肉植物受欢迎的原因、形态特点和在园艺造景中的应用。

专辑5 2646 字
5

多肉植物-多肉植物养护(一)

讲解多肉植物的浇水原则、排水要求和土壤选择等基础养护知识。

专辑5 3475 字
6

多肉植物-多肉植物养护(二)

介绍多肉植物的日照管理、徒长处理和人工照明等养护技巧。

专辑5 3289 字
7

多肉植物-多肉植物养护(三)

讲解多肉植物换盆、修根、缓苗和带刺品种处理的养护方法。

专辑5 8315 字
8

微信推出了多条消息一次性撤回和群聊选择性接收、新增“删除联系人同时清空聊天记录”选项

报道微信新功能,包括多条消息一次性撤回、群聊选择性通知和删除联系人时可选清空聊天记录。

专辑5 392 字
9

暗黑4国服反和谐教程

介绍通过修改 Config.wtf 文件和启动参数实现暗黑破坏神4国服反和谐的方法。

专辑5 181 字
10

地球地下真菌网络的线丝总长,足够延伸到太阳系之外

报道科学研究揭示地球地下菌根真菌网络总长 1.1 亿公里,对碳封存和生态系统的重要意义。

专辑5 2483 字
11

睡眠不足与体重增加:每晚少睡 80 分钟坚持六周,体重平均增加一磅

介绍哥伦比亚大学研究发现慢性轻度睡眠不足六周可导致体重增加和健康风险。

专辑5 1454 字
12

你以为关屏就安全了?手机跑什么 App,你的桌子都在告密

报道研究表明通过采集手机低频电磁辐射可识别手机运行 App 和操作,关屏也无法避免。

专辑5 3502 字
13

自我防卫手法科普指南

介绍前襟被抓、手被抓、脖子被掐和被刀架住等场景下的基本自我防卫解脱手法。

专辑5 504 字